万国体育青少年击剑VIP贵宾卡比赛门票预订
基本信息
演出时间 | 2018.12.01 - 2019.06.30 | 演出场馆 | 上海万国体育中心(原非洲联合馆) |
演出时长 | 不低于60分钟 | 入场时间 | 以场馆规定为准 |
a)演出详情仅供参考,具体信息以现场为准;
b)仅限4-12岁用户使用;c)演出票品具有唯一性、时效性等特殊属性,如非活动变更、活动取消、票品错误的原因外,不提供退换票品服务,购票时请务必仔细核对并审慎下单。
d)需要开具发票的购票客户,请您在演出/活动开始5天前提供相关发票信息至在线客服,演出/活动结束后将统一由演出/活动主办单位开具增值税发票。
演出详情
万国体育VIP贵宾卡
万国体育介绍
万国体育成立于2006年,主营击剑运动培训。
万国体育以“铸剑育人,承载未来”为理念,为广大青少年和成年人群提供专业化、高品质的击剑培训服务。
击剑好处
场馆师资
课程内容
一、集合上课,教练自我介绍
二、准备活动(20分钟)
1、热身操(5分钟)
2、协调性练习(15分钟)
三、学员身体素质测试(20分钟)
测试内容:姓名、时间(当天体侧时间)、性别、年龄、剑种、身高、体重
跳绳(1钟)、7米折返(5个往返)、仰卧起坐(1分钟)
四、击剑基础部分(20分钟)
1、击剑实战姿势
2、步伐前后移动
3、徒手直刺
五、击剑基础知识学习部分(30分钟)
学习击剑的服装穿着、礼仪及击剑的理论知识
1、击剑服的穿着
2、击剑持剑方法
3、开始线处敬礼
4、三种剑的规格
六、大课结束
1、拉伸放松
2、下课小结(谢谢教练,教练再见)
七、小课实战
1、1v1实战
2、孩子情况分析
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